TALK TO US
+254(0) 707490141 or +254 (0) 706 312 696

Какви са различните видове памет?

Какви са различните видове памет?

Спомените се предлагат в много различни форми. Има много, че изследователите не разбират за човешката памет и как работи.

Тази статия изследва видовете памет и какво може да направи човек, за да подобри припомнянето си.

Дискутират учените Класификации на паметта

Има много теории за видовете памет в човешкия мозък. Повечето учени смятат, че има поне четири общи типа памет:

  • Работна памет
  • Сензорна памет
  • Краткосрочна памет
  • Дългосрочна памет

Някои изследователи предполагат, че това не са различни видове памет, а по-скоро етапи на памет.

В този изглед паметта започва в сензорната памет , преминава към краткосрочна памет и след това може да премине към дългосрочна памет.

Паметта, която човек използва само за кратко време, като дума, която използва в началото на изречението, е част от работната памет и никога не може да се премести в друга част от паметта.

Някои учени по мозъка разделят тези видове памет на по -специфични категории.

Сензорната памет

Сензорната памет съдържа сензорна информация за много кратки периоди от време, обикновено 1 второ или по -малко. Обработката на спомени и друга информация започва в този тип памет.

Ако човек обърне внимание на сензорния принос, тогава информацията може да се премести в краткосрочно и след това дългосрочна памет.

Някои примери за сензорна памет включват:

  • Регистриране на звуците, които човек среща на разходка
  • Накратко признаване на нещо в зрителното поле на човек

Сензорната памет помага на човек да събере усещане за света, основано на скорошни забележителности, звуци и други сензорни преживявания.

Когато конкретно сензорно изживяване стане уместно, такива Като миризма на нещо в кухнята, тя може да се премести в други видове памет.

В противен случай сензорните спомени са много краткосрочни и човек бързо ги забравя.

Например, човек няма да си припомни всички конкретни звуци, които е чул през последните 30 секунди , 30 минути или 30 дни, освен ако няма някаква причина да ги запомните.

Краткосрочна памет

Краткосрочната памет позволява на човек да си припомни ограничен низ от информация за a кратък период.

Тези спомени изчезват бързо, след около 30 секунди.

Краткосрочната памет не е само памет, която не трае дълго. Вместо това това е вид краткотрайно съхранение, което може да съдържа само няколко части информация.

Някои примери за краткосрочна памет включват:

  • Спомняне на низ от 5–7 думи и го повторите обратно
  • Спомняйки си телефонен номер, докато Получаването на химикалка, за да я запише

Работна памет

Работната памет е подобна на краткосрочната памет. Въпреки това, за разлика от последното, работната памет е мястото, където човек манипулира информация.

Това им помага да запомнят подробности за текущата си задача. Някои поведения, които използват работна памет, включват:

  • Решаване на сложен математически проблем, при който човек трябва да запомни няколко числа
  • Печене на нещо, което изисква човек да си припомни съставките, които вече Добавено
  • Участие в дебат, по време на който човек трябва да помни основните аргументи и доказателствата, която всяка страна използва

, докато изследователите обикновено отделят работеща и краткосрочна памет в Две различни категории, изследванията често намират значително припокриване между двете.

Дългосрочна памет

Дългосрочната памет съхранява широк спектър от спомени и преживявания.

Повечето спомени, които хората си спомнят, особено тези по-възрастни от около 30 секунди, са част от дългосрочната памет.

Много изследователи разделят дългосрочната памет на две геларекс най ниска цена подкатегории: имплицитни и изрични.

Explicit long-term memory

Explicit memories are conscious memories of events, autobiographical facts, or things a person learns.

Some types of explicit long-term Паметта включва следното.

Епизодична памет

Това са спомени от събития или автобиографични факти. Примерите за епизодична памет включват запомняне на избори, събития от детството и лични факти, като например, ако някой е женен.

Семантична памет

семантичните спомени са общи знания за света. Човек може да си спомни факт или събитие, което не е преживял, защото го е научил или изучавал.

Например, знаейки как изглежда човешкото сърце е пример за семантична памет. Това обаче би било епизодична памет, ако човекът може да си спомни дисектирането на свине в училище.

Имплицитна дългосрочна памет

имплицитните спомени са спомени, които влияят на поведението на човек. Хората обаче не мислят съзнателно за тях.

Някои видове от тази памет включват следното.

Процедурна памет

Процедурната памет помага на човек да изпълнява познати задачи, като ходене или шофиране.

В началото може да се наложи да се научат да правят тези неща и да помнят конкретни умения, но в крайна сметка тези задачи се превръщат в автоматична част от процедурната памет.

грундиране

грундиране Възниква, когато опитът влияе на поведението на човек.

например, пушач може да жадува цигара след хранене или експериментатор може да обучи човек да натисне бутон в отговор на снимка.

Класически и оперативни кондициониране както на основни хора, така и животни, за да извършват специфично поведение в отговор на определени преживявания.

Паметта има ли неограничен капацитет?

Работа, сензорна и краткосрочна памет имат по-малък капацитет. Това е така, защото тези видове спомени продължават само за кратък период.

С краткосрочна памет обикновено има специфичен лимит за това колко информация може да запази човек-обикновено около седем елемента.

Някои хора биха могли да увеличат краткосрочния си капацитет на паметта с практиката.

Мозъкът не е компютър и спомените не заемат физическо пространство. На теория няма специфична граница за капацитета на дългосрочната памет.

Въпреки това, качеството на спомените и техните подробности може да варира и да се промени с времето.

Спомените могат да бъдат ненадеждни

Мозъкът не записва спомени перфектно, така че спомените могат да се променят или изчезнат с времето.

Многобройни проучвания предполагат, че спомените не са надеждни , дори когато човек помни нещо много ясно.

В едно проучване от 2015 г. изследователите успяха само за няколко часа, за да убедят невинните хора, че са извършили сериозни престъпления, като нападение с оръжие, в своя тийнейджър години.

Може ли някой да има фотографска памет?

Някои хора имат необичайно добри спомени. Хората с хипертимезия, изключително рядко състояние, могат да си спомнят всички или повечето автобиографични спомени.

Други могат да практикуват умения за памет, за да станат по -добри при запаметяване на информация или припомняне на низове от думи или числа.

Няма научни доказателства, които някой има така наречената фотографска памет. Мозъкът не е камера и не може перфектно да записва информация.

Подобряването на паметта

Някои стратегии за подобряване на паметта включват:

  • Разработване на мнемонични устройства за запомняне на нова информация. Например, запомнянето на всички имена в една стая може да включва съставяне на рима или асоциация за всяко име.
  • Правенето на мозъчни закачки и предизвикателни пъзели.
  • Разработване на силни асоциации на паметта, за да помогне за запомняне на нещата. Говоренето за скорошни спомени или журнализиране може да помогне за култивирането на тези асоциации.
  • Правене на сърдечно -съдови упражнения за насърчаване на здравето на мозъка.

Резюме

Паметта е сложна система, нито един орган или процес.

Човек може да подобри паметта си, като приеме здравословен здравословен Начин на живот и практикуващи стратегии, специално създадени за насърчаване на припомнянето.

Хората, загрижени за паметта им, трябва да видят лекар, тъй като всякакви необясними промени могат да сигнализират за редица медицински състояния.

  • Неврология /Neuroscience
  • Психология/психиатрия

Медицински новини днес има строги насоки за снабдяване и черпи само от рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински списания и асоциации. Избягваме да използваме висши референции. Ние свързваме първични източници – включително проучвания, научни справки и статистика – във всяка статия, както и ги изброяваме в раздела за ресурси в долната част на нашите статии. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете нашата редакторска политика.

Contents